Kwietniowa zieleń

Świetny sok oczyszczający i jednocześnie podnoszący poziom energii. Zielone warzywa doskonale działają na wątrobę. Natka pietruszki działa moczopędnie, zawiera dużo cynku, a celer doskonale oczyści cały układ immunologiczny, pobudzając jednocześnie układ trawienny. Składniki: 100 g brokułów 100 g jarmużu 25 g natki pietruszki 200 g jabłek 50 g selera Wykonanie: Czytaj więcej…

Ale burak!

Sok zaprezentowany poniżej oczyszcza cały organizm – krew, nerki oraz układ limfatyczny. Dzięki dużej zawartości wody wypłukuje pomaga wypłukać z organizmu toksyny. Składniki: 200 g jabłko 50 g buraków 90 g selera Wykonanie: Wszystkie składniki należy wrzucić do sokowirówki. Można podać w szerokiej szklance i udekorować jabłkiem.

Marchewkowe zdrowie

Poniższy sok bardzo dobrze działa na układ immunologiczny oraz świetnie oczyszcza organizm. Marchewka i jabłka zawierają nie zwykle duże ilości soli mineralnych i witamin, świetnie oczyszczają. Składniki: 4 marchewki 2 zielone jabłka Wykonanie: Wszystkie składniki należy wrzucić do sokowirówki i zrobić sok. Podawać w wysokich szklankach. Można udekorować plasterkiem pomarańczy.

Truskawkowa lemoniada na zakończenie lata

Na zakończenie lata proponujemy dzisiaj ciekawą w smaku lemoniadę. Składniki 1/2 szklanki cukru 3-4 cytryny sok wyciśnięty z 1 limonki szklanki truskawek – mogą być mrożone 3 szklanki zimnej wody (niegazowanej lub lekko gazowanej). Wykonanie 1. Cukier i pół szklanki wody doprowadzić do wrzenia w małym garnku. Gotować przez ok Czytaj więcej…

Orzeźwiająca woda z rozmarynem i grejpfrutem

Dzisiaj przekazujemy w Państwa ręce przepis Pana Tomasz na pyszną wodę smakową z rozmarynem i grejpfrutem. Naturalny napój, który koi pragnienie w ciepłe dni. Składniki 1/2 grejpfruta 4 gałązki rozmarynu 1 l wody mineralnej niegazowanej kostki lodu Wykonanie Umyć dokładnie grejpfruta, przekroić i wykroić miąższ z błonek Delikatnie rozetrzeć gałązki Czytaj więcej…