Arbuzowe szaleństwo

Arbuz działa moczopędnie i przyspiesza krążenie płynów ustrojowych. Dzięki niemu możemy szybciej wyeliminować z organizmu toksyny zawarte w płynach. Składniki: ½ arbuza 120g malin Wykonanie: Miąższ z arbuza pokrój w kawałki i razem z malinami zblendować. Sok podawaj w wysokich szklankach z kilkoma owocami malin do dekoracji.

Lemoniada arbuzowa

W najbliższe dni zapowiadane są wysokie temperatury, dlatego dzisiaj proponujemy Państwu pyszną arbuzową lemoniadę. Składniki: 2 kg arbuza bez pestek 1 limonka garść świeżej mięty 1 litr wody mineralnej Wykonanie: Arbuza pokroić, oszyścić z pestek, zmiksować z sokiem z limonki i miętą. Wlać do wysokiego naczynia, uzupełnić wodą mineralną. Schłodzić.