Kapusta to doskonały odtruwacz, wspomaga układ trawienny, zapobiega zatrzymaniu płynów i zaparciom. Seler, rukiew wodna i gruszki świetnie ją uzupełniają. Wszystkie te składniki razem oczyszczają układ trawienny i usuwają resztki z jelita grubego, a seler oczyszcza limfe.
Składniki:
- 250 g gruszek
- 125 g kapusty
- 50 g selera naciowego
- 25 g rukwi wodnej
Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzucić do sokowirówki. Podawać z lodem w szerokiej szklance. Można udekorować selerem naciowym.